保健 肩甲骨を開く運動
肩甲骨を開く運動椅子に座って両手を前に出し肩甲骨を開く運動をしているイラスト。
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保健 ノルディックウォークをする高齢者のイラスト
ノルディックウォークをする高齢者のイラスト2本の専用ポールを使って行うウォーキングスタイルで、通常のウォーキングよりも全身の筋肉を使うことができる有酸素運動です。体重を分散できるため膝や腰への負担が少なく、ポールを使うことでバランスが取りや...
保健 五大栄養素表のイラスト
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保健 ウォーキングをする高齢者夫婦のイラスト
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保健 お互いにマスクをする高齢者と介護者
お互いにマスクをする高齢者と介護者のイラストお互いにマスクをする介護者と高齢者のイラスト「マスク着用ご協力お願い致します」のイラストマスクをつける高齢者のイラスト
保健 検温をお願いするイラスト
保健 血圧を測る高齢者のイラスト
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